Благодаря микроволновой печи можно приготовить по-настоящему вкусное первое блюдо всего за несколько минут. Нотку экзотики этому супу добавляет куркума.
Самое сложное в этом рецепте – почистить тыкву. Нарежьте очищенную тыкву кубиками и смешайте с нарезанным луком. Добавьте бульон, оливковое масло, соль и перец. Добавьте мяту, куркуму и воду. Перемешайте и вылейте в емкость, подходящую для приготовления в микроволновой печи. Приготовление супа займет меньше 20 минут. Совет: можно украсить блюдо несколькими веточками мяты и подать с гренками.
Шаг 1
Нарежьте тыкву на части и очистите ее от кожуры. Удалите семена и нарежьте небольшими кубиками. Лук очистите и нарежьте кусочками. Тыкву и лук поместите в емкость, подходящую для приготовления в микроволновой печи. Добавьте масло, соль и перец.
Шаг 2
Добавьте мяту, куркуму, влейте воду.
Шаг 3
Смешайте ингредиенты при помощи миксера.
Шаг 4
Поставьте емкость в микроволновую печь. Режим: Microwave. Мощность: 750 Вт.
Закрыть
Где купить