Чизбургер с курицей
Легкая версия классического гамбургера с тянущимся сыром — идеальный рецепт для взрослых, следящих за своим питанием, и для детей.
Сначала подготовьте курицу: разрежьте ее на кусочки и приправьте солью, перцем и розмарином. Чтобы получилась котлета, сформируйте шарики, а затем придавите их для создания необходимой формы; сверху положите лук и ломтики сыра. Запекайте в духовке, и за несколько минут до конца приготовления добавьте половинки хлеба, чтобы они успели подрумяниться. Полезный совет: приправьте лук свежим орегано и белым винным уксусом до начала приготовления.
- ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ : 22 мин.
- куриная грудка 480 г
- ломтики сыра 8 шт
- салат латук 8 листьев
- репчатый лук 1 шт
- цельнозерновой хлеб 4 шт
- розмарин 2 веточки
- оливковое масло 4 чайные ложки
- перец
- соль
Шаг 1
Измельчите куриное мясо ножом, положите на противень и добавьте соль, перец, оливковое масло и розмарин. Разделите на части по количеству бургеров. Сформируйте котлеты руками или с помощью формочек.
Шаг 2
Положите котлеты на противень. Сверху положите ломтики сыра и лук (очищенный и порезанный). За две минуты до готовности положите в духовку хлеб, разрезанный пополам. В последнюю очередь помойте салат латук, который будет завершающим ингредиентом ваших бургеров.
Шаг 3
Поставьте контейнер в духовку на третью полку. Выберите функцию стандартного нагрева. Температура: 185°. Время приготовления: 22 мин.
